「2015年2月」の記事一覧

ここ1週間ほど、ろくろくＰＣも開けなかった理由のひとつ。 それが低気圧（Ｔ＾Ｔ）でした。 一昨年の追突事故から一年くらいは、低気圧がくるたびに 石にでもなっているのかと思ってしまうくらいの首の強いこりと痛みと 顔の左半分・・・

「低気圧と身体の変調」の続きを読む

この数十年、健康情報番組が数多く出てきて、 スイッチをひねるだけで有名どころ？かもしれないドクターの ご意見だのアドバイスだのを仕入れられる環境にはなりました。 テレビで流されていたり、 一般書籍で売られている情報は信頼・・・

「質の悪い情報も、地味にあるので･･･」の続きを読む

以前、底屈（足のつま先をまっすぐに伸ばす）すると とても気持ちがいいと書きました。 毎日、底背屈運動をつづけていますが、（足首の曲げ伸ばし） 今では底屈がとても気持ちいいと感じなくなってきました。 この運動をしていると、・・・

「体外衝撃波療法を終了して2週間　（足底腱膜炎）」の続きを読む

昨夜、ＧＡＯＲＡで沖縄キャンプの模様を見ていたら チーム統轄本部特命コーチのマック（金子誠）がノックしてました。 対象はキャッチャーで、キャッチャーフライの捕球練習。 ノックもできるんだ～と思いながら見ていたら、 スカッ・・・

「マック塾？　追加」の続きを読む

本当は試合が見たいのだけれど、 この時期はＧＡＯＲＡの沖縄キャンプの映像でじっと我慢。 ただ、このキャンプの楽しみは＜白井塾＞ 今年はどうなのかなぁと気になってましたが、健在みたいです。 アメリカから戻ってきた田中賢介が・・・

「白井塾、健在♪」の続きを読む