「健康・医療」の記事一覧（4 / 5ページ）

最近は空気の乾燥がひどくって、 湿度50％をキープするのもなかなか大変です。 ここは雪の降る地方で、気温も低く、 ただでさえ空気がひどく乾燥します。 （気温が低いと空気が持てる水分量は少ない。） ちなみに今朝は氷点下。 ・・・

「インフルエンザ対策～加湿、してますか？」の続きを読む

2年に１度、子宮がん検診と乳がん検診に行ってます。 子宮がん検診は２月に、婦人科に行ったついでに済ませてました。 乳がん検診のほうは先月に市からのお知らせが届いてたので 重い腰を上げるような感じで先週、いってきました。 ・・・

「乳がん検診終了」の続きを読む

フルモニダイエット＝朝だけフルーツダイエット を続けて一週間。 体重の落ち方はさらに緩やかでちょっと心配です。 最初は一日200ｇだったのが この2日間は一日100ｇの減少 停滞期なのかな…。 フルモニダイエットとは フ・・・

「フルモニダイエット」の続きを読む

先日、体外衝撃波治療の記事を書きましたが、 治療している＜足底腱膜炎＞は2度目。 今は右足だけなので、左足でかばうことができますが 12年ほど前、両足同時に起こしたときには 朝の第一歩はどちらの足も切り裂かれるように痛く・・・

「現在、ダイエット中♪」の続きを読む

私はとっても口内アフタができやすい体質です。 ひどいときには２～３個同時にできるとか、 ひとつできて、それが治る前に次ができるというのを繰り返す…。 口内アフタに張り付けて治す＜アフタッチ＞という薬は私の常備薬ですが、 ・・・

「しつこい口内アフタに効いたのは」の続きを読む