むくみが軽くなったきっかけは･･･
むくみが本当にひどくなっていたのが8月中旬。 足、下肢はもちろん、太ももから腰にかけても張ったような感じが出てきて、 だるいし、痛いしで、15分と椅子に座っていられなくなってきました。 最低限の家事となんとか身体を動かさ・・・
PC でブログが開けたり、開けなかったり･･･
数ヶ月前から悪戦苦闘していることがあります。 このブログ、ＰＣでちょくちょくアクセスできなくなります。 スマホではたいていアクセスできるんですが・・・ ネットで調べては、動きが戻らないかとあれこれ試していますが、 今のと・・・
正直、よくわからない自分の体調
若干、いろいろあっても、 まだ、がんばれる。まだ、がんばれる。 と、思ってきたのと、 体力的に余力があったのか、 まぁ、なんとかがんばれている私でしたが、 このひと月はひどく体調を崩していました。 これまでの身体や心への・・・
睡眠不足でむくみ？ 1日で1.8ｋｇの増加
身の回りの片付けものをしていて、夜更かしをしてしまいました。 気がつくと朝の4時半。 この時期、あたりはもう明るくなってます。 6時には朝ごはんの支度を完了しなくてはいけないので ソファでちょっとだけ一休みすることにしま・・・
想いは時に専門性を超える
私が学生の頃は ＜看護の看という字は 目の上に手があって、 これは目の上に手を当てて､よく見るの意味があるのだ＞ と、よく教えられました。 そして、「看護は観察から始まる」とも聞きましたし、 当時は専門の雑誌でも､よく取・・・
