「足底腱膜炎」タグの記事一覧

  一昨年の今頃、足底腱膜炎のために、 断続的に3ヶ月、7回の体外衝撃波治療をしました。 終了時には、正直に言うと軽快した感じはありませんでした。 治療半年くらいを経過してから軽快するケースもあるとのことで 湿・・・

「足底腱膜炎、取りあえず完治？」の続きを読む

以前、底屈（足のつま先をまっすぐに伸ばす）すると とても気持ちがいいと書きました。 毎日、底背屈運動をつづけていますが、（足首の曲げ伸ばし） 今では底屈がとても気持ちいいと感じなくなってきました。 この運動をしていると、・・・

「体外衝撃波療法を終了して2週間　（足底腱膜炎）」の続きを読む

この治療も三ヶ月。 つまり、これで終了になります。 アロマオイルや下肢のマッサージがよいのか 痛みは少し軽くなってきている感じもあるので とりあえず、最後の治療に期待したい気持ちはありました。 エコーは当ててくれたものの・・・

「体外衝撃波療法　7回目　終了（足底腱膜炎）」の続きを読む

6回目の治療から約一週間。 ふと、思い出したことがありました。 足底腱膜炎を起こしかけていた頃のこと。 足裏の違和感がまだ痛みとならない頃、 床に足指を折るように立てて、 土踏まずのアーチがきつくなるように床に押しつける・・・

「足底腱膜炎・・・変化」の続きを読む

年末年始の休診のため、3週間空けての療法でした。 前回の治療の後、とりあえず何とか痛みを和らげることはできないかと思って、 いろいろ試していました。 それは後述。 今回は痛むところをピンポイントで把握して、 そこに合うよ・・・

「体外衝撃波療法　6回目　（足底腱膜炎）」の続きを読む